Jdi na obsah Jdi na menu
 


Deprese ...

29. 2. 2008

Příznaky deprese

přetrvávající smutná, úzkostná nebo "prázdná" nálada

 

-negativní pohled na sebe a sebepodceňující myšlenky

 

-pocity beznaděje, pesimismu nebo bezmoci

 

-sebeobviňování a ztráta smyslu života

 

-ztráta zájmu a radosti

 

-nespavost, předčasné ranní probouzení, nebo nadměrná ospalost a spavost během dne

 

-ztráta chuti k jídlu, výrazné snížení váhy, nebo naopak přejídání se a přibývání na váze

 

-pokles energie, únava, ospalost, malátnost (jednoduché činnosti vyžadují nadměrnou námahu)

-nezájem o sexuální život

nadměrné polehávání nebo posedávání, neschopnost se přinutit k činnosti, odkládání činnosti

 

-myšlenky na smrt nebo sebevraždu

 

-neklid, nervozita, nadměrná podrážděnost

 

-potíže se soustředěním, zapamatováním si, rozpomínáním se a s pamětí vůbec (naštěstí přechodné) a

-problémy s rozhodováním

 

-přetrvávající tělesné příznaky, jako je bolest hlavy, poruchy trávení, zácpa, dlouhodobé bolesti

 

-tíha na hrudi, ztuhlost nebo ochablost svalstva, snadná unavitelnost

-nadměrné obavy a starosti, časté pocity napětí

Něco o něčem...

Tak tedy taková deprese trvá nejčastěji i pár dnů i pár dnů až týden. Je to ta nejtěžší deprese, není ani trošku podobná těm, co po pár hodinách odezní. S nikým nechcete mluvit, nikoho vidět, jen chcete smrt. Sležíte a jen tak přemýšlíte, je vám jedno jak vypadáte, co máte na sobě, co děláte, je vám jedno všechno. Dokonce ani nejíte, ležíte někde zavření sami, Často se ventiluje psychická bolest tou fyzickou, to znamená, že si nějak ubližujete, abyste cítili bolest a nejen psychickou. Přemýšlíte na světem, nad hnusem lidí, nad přáteli, na to, jak jste sami, kdekoliv i když máte pár skvělých přátel. Přemýšlíte proč jste na tomto světě, co zde máte udělat a co je vaším úkolem a také myslíte na to, že jen trpíte a cítíte tolik bolesti, že to normální lidi vůbec nepochopí a vy v tom žijete. Oni si bezstarostně žijí a řeší povrchní věci, zato vy se zabýváte smyslem života, tím, proč zde jste a tím, že hledáte tu jedinou spřízněnou duši, co by byla stejná jako vy, tu pravou lásku. A pak vám dojde, že stejně umřete. Vše je tak prchavé….a chcete, ale nemůžete a takle vás dostane na dno ještě víc a vy se zhroutíte. Kdyby jste neměli nikoho ani minutu by ste neváhali. Tyto stavy opravdu nikomu nepřeji.Trvají asi zhruba týden, poté doznívají.

Tak co.. máte někdy pocit jako, že Vás nikdo nezná a nikoho nemáte?? Že přátelé neexistují a že je Vaše existence k ničemu??! Chcete zkočit, ale nejde to..protožee wíte, že na tomhle světe je minimálně jeden člowěk který wás má rád, ale kde je když je wám nejhůř?Proč tu není swámi a bawí se někde se swými přáteli a wy si nemůžete dát ani cigaretu, protže už nemáte sílu vstát...chcete mít pocit blaženosti..powídat si snimi a žít!NEumírat, ale řít tak jak se má??!Tak tyhle pocity moc dobře znám..je to humus, ale wždy je tu někdo..kdo wí jak wám je kdo to zažil a je ochoten wám s tím pomoct!Neodmítejte jejich pomoct..možná wám práwě pomůže ten člowěk od kterého byste to nikdy w žiwotě nečekali!!.